Kas Spazmı
Kasın istemsiz ve ani şekilde kasılmasıdır. Kas spazmı genellikle ağrılıdır. Kısa süreli veya uzun sürebilir. Yorulmuş kaslarda sık görülür. Susuzluk ve mineral eksikliği neden olabilir. Aşırı egzersiz tetikleyebilir. Dinlenme ve masaj rahatlatır. Magnezyum ve potasyum faydalıdır. Soğuk veya sıcak uygulama etkili olabilir. Gerekirse doktora başvurulmalıdır. Kas Spazmı Belirtileri Nelerdir? Genellikle beklenmedik bir şekilde başlayan keskin … Continue reading